Wir freuen uns über Verstärkung unseres Teams  

Unsere Räume sind noch an vielen Tagen ungenutzt und freuen sich über Belegung.

Bei Interesse schreibt uns gerne eine Nachricht :  Info@yoga-together-one.de

 

Kundalini Yoga – Erfahre die Leichtigkeit des Seins – Gesundheit für Körper, Geist und Seele.

Dieses dynamische Yogasystem richtet sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. 
Entscheidend ist die eigene Wahrnehmung und die persönliche Grenze. Der Atem hat einen
zentralen Stellenwert und wird während der Übungen bewusst geführt.
Meditation wird in vielen Variationen geübt und ist wesentlicher Bestandteil einer Yogastunde.

Kundalini Yoga bietet dir:

  • Kräftigung der Rücken und Tiefenmuskulatur
  • Stärkung des Immun-, Nerven- und Drüsensystems
  • Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
  • Aktivierung der Lebensenergie
  • Mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe
  • Verbesserung der Konzentration
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Erhöhte Körperwahrnehmung
  • Bewusster Einsatz und Kontrolle
  • der Atmung

Schenke dir die Zeit. Zeit nur für dich. Zeit nur mit dir. Erlaube dir zu sein und schöpfe Kraft und Lebensenergie.

Sadhana von 5.45 - 08.00 Uhr am Furtweg
16.03./06.04./04.05./
18.05./25.5/29.06
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Sa. 16.03., 9.30h - 18.00h Workshop "die Zahl 5 - sei Dein Wort"
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Fr. 29.03 - So 31.03 unsere grünen Tage im Haus Ammertal
zur Reinigung, Vitalisierung und Entspannung
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Fr. 05.04. von 19-21.00h Sat Nam Rasayen Yogische Heilentspannung
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detaillierte Infos zu allen Events gibt es in der linken Navigationsleiste bzw. newsletter