Wir freuen uns über Verstärkung unseres Teams  

Unsere Räume sind noch an vielen Tagen ungenutzt und freuen sich über Belegung.

Bei Interesse schreibt uns gerne eine Nachricht :  Info@yoga-together-one.de

 

Kundalini Yoga – Erfahre die Leichtigkeit des Seins – Gesundheit für Körper, Geist und Seele.

Dieses dynamische Yogasystem richtet sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. 
Entscheidend ist die eigene Wahrnehmung und die persönliche Grenze. Der Atem hat einen
zentralen Stellenwert und wird während der Übungen bewusst geführt.
Meditation wird in vielen Variationen geübt und ist wesentlicher Bestandteil einer Yogastunde.

Kundalini Yoga bietet dir:

  • Kräftigung der Rücken und Tiefenmuskulatur
  • Stärkung des Immun-, Nerven- und Drüsensystems
  • Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
  • Aktivierung der Lebensenergie
  • Mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe
  • Verbesserung der Konzentration
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Erhöhte Körperwahrnehmung
  • Bewusster Einsatz und Kontrolle
  • der Atmung

Schenke dir die Zeit. Zeit nur für dich. Zeit nur mit dir. Erlaube dir zu sein und schöpfe Kraft und Lebensenergie.

Yoga in den Ferien:
So. 23.02. 8.30h NEUMOND - wofür ist die Zeit reif? Rebirthing Kriya/Gong und 1 Std Pranayama "sei ein Leuchtturm" (Petra, Furtweg)
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Mo. 24.02., 20.00h - 21.30h Schwangerenyoga (Petra, Familienzentrum)
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Di. 25.2., 19-20.30h Kundaliniyoga (Petra, Furtweg)
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Sadhana im Furtweg von 5.45 - 8.00 Uhr ( lass dich in die Sadhana Gruppe aufnehmen!) 07.03/21.03/25.4/10.05/
23.05
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So. 01.03., 19.00h - 20.30h Klangabend "Faszination Gong" (Petra, Furtweg)
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Fr. 6.03- 08.03.20 unsere gemeinsamen grünen Tage im Haus Ammertal in Bad Kohlgrub zur Vitalisierung und Reinigung und Erholung (Manuela ,Antonella und Petra)
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Sa. 14.03. 9.30h - 11.00h Yoga Nidra (VHS-Antonella)
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Sa. 14.03. 11.30h - 12.30 h Entspannung durch Hypnose (VHS-Antonella)
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Sa. 14.03. 14.00h - 18.00h Rhythmus und Frame Drum Trommelworkshop (mit Vladimir Ivanoff, Furtweg - Anmeldung bei Petra)
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Fr. 20.03. 19.30h - 21.00h Jahreskreistag Frühlings-Tag und Nachtgleiche - Gleichgewicht und Wachstum - spezielle längere Meditation (Petra, Furtweg)
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Sa. 21.03. 14-17h Yoga für die Gelenke (Claudia, VHS)
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So 22.03. 14.30-17.30h Sonnengruß Workshop (Claudia, VHS)
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So. 22.03. 10.00h - 12.00h Pranayama für mehr Lebensenergie und einen ausgeglichenen Geist (Claudia, Furtweg)
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