Liebe Yogateilnehmer(innen),

derzeit fallen alle Kurse, in den öffentlichen Einrichtungen, Familienzentrum, VHS-Kurse zwecks dem Coronavirus aus.

Wir bieten LIVE online Yogastunden über ZOOM an. 

Klicke hier: Stundenplan per Zoom

Kundalini Yoga – Erfahre die Leichtigkeit des Seins – Gesundheit für Körper, Geist und Seele.

Dieses dynamische Yogasystem richtet sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. 
Entscheidend ist die eigene Wahrnehmung und die persönliche Grenze. Der Atem hat einen
zentralen Stellenwert und wird während der Übungen bewusst geführt.
Meditation wird in vielen Variationen geübt und ist wesentlicher Bestandteil einer Yogastunde.

Kundalini Yoga bietet dir:

  • Kräftigung der Rücken und Tiefenmuskulatur
  • Stärkung des Immun-, Nerven- und Drüsensystems
  • Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
  • Aktivierung der Lebensenergie
  • Mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe
  • Verbesserung der Konzentration
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Erhöhte Körperwahrnehmung
  • Bewusster Einsatz und Kontrolle
  • der Atmung

Schenke dir die Zeit. Zeit nur für dich. Zeit nur mit dir. Erlaube dir zu sein und schöpfe Kraft und Lebensenergie.

Angebote über ZOOM siehe Stundenplan

Eventuelle Termine im Mai:

Sa. 23.05. 10.00h - 14.00h Geburtsvorbereitungskurs für Paare per Zoom mit Manuela Anmeldung 0176 559 18 402
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Vital Walk mit Petra max. 5 Pers. Info und Anmeldung
bei Petra 0179 5003030
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detaillierte Infos zu allen Events gibt es in der linken Navigationsleiste bzw. newsletter