Einsteiger-Kurs ins Kundalini-Yoga

Einsteiger-Kurse

3x ab Fr. 15.11.19  18.30-20.15 Uhr

3x ab Fr. 06.12.19  18.30-20.15 Uhr

Furtweg 5 in Unterschleissheim 

bei Anmeldung am Gesundheitstag bis 19.10.2019 je nur 30,- €, danach 45,-€

Matte, Decke, Kissen und Wasserflasche mitbringen

 

Durch Yoga erfahren wir Harmonisierung von Körper, Geist und Gefühlen,was die Vitalität und geistige Klarheit erhöht. Die eigene Wahrnehmung und die persönlichen Grenzen sind entscheidend, deshalb eignet sich der Workshopfür jeden, unabhängig von Alter oder  körperlicher Fitness.

Es werden die Grundlagen einer Kundalini Yoga Stunde vermittelt. Du wirst einen Einstieg in die Übungen finden, deinen Atem wahrnehmen und einige
Atempraktiken erlernen, um aus Geist und Gefühlen Stress zu lösen. Außer-
werden wir mit Hilfe von Mantren und Mudra Meditationstechniken kennen-
lernen und tief  in Entspannung und Gelassenheit hineinfühlen.

Yoga heißt VERBINDEN
Verbinde dich mit der Quelle deiner Kraft

Sadhana im Furtweg von 5.45 - 8.00 Uhr ( lass dich in die Sadhana Gruppe aufnehmen!)
Herbsttermine: 26.10/16.11/30.11
/07.12./24.12.19
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umfangreiches Programm unter Stiller Woche vom 13.10-18.10.2019 Highlight Abschlusskonzert mit Anachat
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Mo 21.10 um 20.15 Uhr Gruppenhypnose mit Antonella
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Mi 30.10 um 18.30 Jahreskreistag Samhain, Trauern und Loslassen mit Petra im Furtweg
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Fr. 08.11 - So 10.11. Mut zur Veränderung Frauenyogawochenende im Haus Ammertal in Bad Kohlgrub
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Fr. 15.11 um 19.00 Uhr Sat Nam Rasayen Entspannungsabend mit Manuela und Petra im Furtweg
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Sa 16.11 um 10.00 Uhr Mutter sein - Frau bleiben mit Petra am Furtweg 5
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Fr. 22.11 um 18.30 Uhr Lachyoga mit Antonella an der Burg
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Sa 23.11 um 15.00 Uhr Yoga und meditatives Malen mit Petra und Maxi im Furtweg
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Sa 30.11. um 9.00 Uhr Workshop zur Zahl 5 in Verbindung zu den Paradoxen im Leben mit Petra im Furtweg 5
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detaillierte Infos zu allen Events gibt es in der linken Navigationsleiste bzw. newsletter