Hatha Yoga Workshops

 Freitag 24.1.2020 19:30 – 21:30 , Furtweg 5
„Meditation ergänzt deine Yogapraxis“
Workshop für Anfänger und Neugierige um verschieden Meditationstechniken selbst auszuprobieren und deren Wirkung zu erfahren
Kosten 30,00 EUR Anmeldung bei Claudia
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Sonntag 23.2.2020, 10:00 – 12:00, Furtweg 5
Pranayama für mehr Lebensenergie und einen ausgeglichenen Geist Workshop für Anfänger und Neugierige, um unterschiedliche Atemtechniken kennenzulernen und deren Wirkung zu erfahren
Kosten 30,00 EUR Anmeldung bei Claudia
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Workshops bei der VHS
Sonntag 19.1.2020 14:30 -17:30 Uhr, VHS Oberschleißheim   Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Yoga für die Gelenke – Leichte Übungen mit großer Wirkung   Erlernen einer leicht einzuprägenden Übungsreihe zur Mobilisation der Gelenke, alle Übungen können im Sitzen auch auf dem Stuhl ausgeführt werden
Samstag 21.3.2020 14:00 – 17:00, VHS Unterschleißheim Landshuter Str. 22
Leichte Übungen mit großer Wirkung – Pavanmuktasana Reihe
Erlernen einer leicht einzuprägenden Übungsreihe für die Erhaltung bzw. Zurückgewinnung der Mobilität der Gelenke, alle Übungen können im Sitzen auch auf dem Stuhl ausgeführt werden
Sonntag 22.3.2020 14:30 -17:30 Uhr, VHS Oberschleißheim   Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Yoga – Kennenlernen des Sonnengrußes in angepassten Variationen und auch neue Inspirationen und Korrekturen für bereits Praktizierende mit Erfahrung
Sonntag 26.4.2020 14:30 -17:30 Uhr, VHS Oberschleißheim   Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Yoga für die Gelenke – Leichte Übungen mit großer Wirkung   Erlernen einer leicht einzuprägenden Übungsreihe zur Mobilisation der Gelenke, alle Übungen können im Sitzen auch auf dem Stuhl ausgeführt werden

Sadhana im Furtweg von 5.45 - 8.00 Uhr ( lass dich in die Sadhana Gruppe aufnehmen!) 25.01/08.02./07.03
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Mo ab 13.01 neu Kundalini Yoga Stunde von 18.10 - 19.40 h mit Manuela im Familienzentrum
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Sa. 18.01., 10.00h - 17.00h Ein Tag Yoga und Klang zum Mitmachen und ausprobieren Petra am Furtweg
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So 19.01. 14:30 -17:30 Uhr, VHS Osh
Yoga für die Gelenke mit Claudia
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Fr 24.1."Meditation ergänzt deine Yogapraxis 19:30 – 21:30 ,
am Furtweg 5 mit Claudia
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