Yoga und der PSOAS – der Muskel der Seele

Der Psoas kann ein Gradmesser für Dein persönliches Sicherheitsgefühl sein

Entspannt und flexibel oder angespannt und starr. Er wirkt auf Deine gesamte Gesundheit

 Stress und Gefühle von Angst, unverarbeitete Traumata sind oft in den großen Hüftbeuger Muskeln abgespeichert,

                                                                   Sich des Zustandes des eigenen Psoas bewusst zu werden, kann Dich mit Deinen Ängsten aber auch gleichzeitig mit
deren Lösungsmöglichkeiten in Kontakt bringen. Der Körper erinnert sich.
Eine fühlbare und bewusste Verbindung zu diesem Zentrum können wir als einen Wiederanschluss an das große Netz der Lebensenergie erfahren.

Samstag 04.04.20  von 10.00 – 17.00 Uhr

Wahrnehmen – Reflektieren – Vitalisieren

Mit Kundalini-Yoga, Meditation und Klang

Furtweg 5, max. 8 TN

bei Anmeldung bis 15.02. Ausgleich €  80,- danach 95,-
Anmeldung 0179/500 30 30 bei Petra Albus

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nächste Termine für folgende Workshops auf Anfrage

Folgende Workshops können Themenbezogen (z.B. Atem, Nerven…) ausgewählt werden und eignen sich für jeden besonderen Anlass wie z.B. als Geburtstagsevent, Teamveranstaltung uvm.
Lebenszyklen-Workshop  Flyer mit weiteren Info´s
Wahre Liebe” zum Weltfrauentag
Mondenergie – Frauenenergie: Stimmungswechsel als Potenzial nutzen
Partner-Yoga-Abend
Pranayama
Meditation mit Mantren und Mudras in Bewegung
Kundalini Yoga für das Nervensystem
Kundalini Yoga in der Kinderwunschzeit
Kundalini Yoga für das Herz

Sadhana im Furtweg von 5.45 - 8.00 Uhr ( lass dich in die Sadhana Gruppe aufnehmen!) 25.01/08.02./07.03
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Mo ab 13.01 neu Kundalini Yoga Stunde von 18.10 - 19.40 h mit Manuela im Familienzentrum
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Sa. 18.01., 10.00h - 17.00h Ein Tag Yoga und Klang zum Mitmachen und ausprobieren Petra am Furtweg
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So 19.01. 14:30 -17:30 Uhr, VHS Osh
Yoga für die Gelenke mit Claudia
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Fr 24.1."Meditation ergänzt deine Yogapraxis 19:30 – 21:30 ,
am Furtweg 5 mit Claudia
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detaillierte Infos zu allen Events gibt es in der linken Navigationsleiste bzw. newsletter