Jahreswechsel-Workshop

Altes loslassen – Neues beginnen

Sonntag, 08.01.2018 von 17.00-20.00 Uhr

Jahreswechsel 2017-2018

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Yoga und der PSOAS

– der Muskel der Seele
Samstag 13.01.18  von 10.00h – 18.00 Uhr

Der Psoas kann ein Gradmesser für Dein persönliches Sicherheitsgefühl sein

Entspannt und flexibel oder angespannt und starr. Er wirkt auf Deine gesamte Gesundheit

 Stress und Gefühle von Angst, unverarbeitete Traumata sind oft in den großen Hüftbeuger Muskeln abgespeichert,

Sich des Zustandes des eigenen Psoas bewusst zu werden, kann Dich mit Deinen Ängsten aber auch gleichzeitig mit deren Lösungsmöglichkeiten in Kontakt bringen. Der Körper erinnert sich.

Eine fühlbare und bewusste Verbindung zu diesem Zentrum können wir als einen Wiederanschluss an das große Netz der Lebensenergie erfahren.

Wahrnehmen – Reflektieren – Vitalisieren mit Kundalini-Yoga, Meditation und Klang

Ernst Schneider Weg 10, Oberschleißheim (Praxis Dr. Sacher) max. 10 TN

Ausgleich €  90,– bei Anmeldung bis 15.12.17 € 81,-

Anmeldung 0179/500 30 30 bei Petra Albus

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Die Kunst des Sehens

 Yoga und Augentraining für mehr Durchblick

Freitag, 23.02.18,  18.00 -21.30 Uhr k im Leben 

Erfahre die wohltuende positive Wirkung von Yoga und Augentraining auf Wirbelsäule und Nervensystem und verbessere Wahrnehmung und Sehkraft
Es gibt zahlreiche und wirkungsvolle Möglichkeiten, die Sehkraft zu stärken, die Augen zu entspannen um der Verschlechterung der Augen entgegenzuwirken.
Das Auge ist kein isoliertes Organ, kein reiner Sehapparat, sondern ein Bestandteil des gesamten Körpers und der Psyche und wird vor allem von der Körperhaltung, der Ernährung und insbesondere von der Stimmung eines Menschen beeinflusst.

 Ausgleich 45,- € oder 3 x Karte in Oberschleißheim Anmeldung/Info über Petra Albus
Tel. 0179/5003030 oder Homepage

 

nächste Termine für folgende Workshops auf Anfrage

Folgende Workshops können Themenbezogen (z.B. Atem, Nerven…) ausgewählt werden und eignen sich für jeden besonderen Anlass wie z.B. als Geburtstagsevent, Teamveranstaltung uvm.
Lebenszyklen-Workshop  Flyer mit weiteren Info´s
Wahre Liebe” zum Weltfrauentag
Mondenergie – Frauenenergie: Stimmungswechsel als Potenzial nutzen
Partner-Yoga-Abend
Pranayama
Meditation mit Mantren und Mudras in Bewegung
Kundalini Yoga für das Nervensystem
Kundalini Yoga in der Kinderwunschzeit
Kundalini Yoga für das Herz

Sadhana von 5.45 - 08.00 Uhr am Furtweg
24.02/17.03/14.04/28.04/05.05/09.06
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Fr. 23.02. 16-19.00 h Bewusste Geburtsvorbereitung für Paare in der Schwangerschaft im Familienzentrum
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09.03.-11.03.2018 Wochenende in Bad Kohlgrub
Thema: GRÜNE TAGE zur Reinigung und Vitalität
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Sa, 17.03. 14.00-16.30 Uhr Furtweg 5 Rgb
Kinderyogaworkshop mit Eltern
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19.04.-22.04.2018 Tage in Unterschleißheim (Do/Fr ab 18.-21.00 h, Sa/So 9.00-16 h) Thema: INNERES KIND
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