Rhythmus und Frame Drum Workshop

Mit Vladimir Ivanoff

Samstag, den 14.03.2020 von 14-18.00h am Furtweg, Ausgleich € 45

 Vladimir Ivanoff reist mit seinem Ensemble Sarband schon seit langem auf dem Pfad spiritueller Musik zwischen Orient und Okzident (www.sarband.de).

 Er vermittelt an dem Nachmittag eine solide Basis auf der mit Händen gespielten Rahmentrommel. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; Rahmentrommeln stehen für den Nachmittag zur Verfügung. Wer schon Erfahrungen mit anderen Perkussionsinstrumenten gemacht hat, kann auch diese gerne mitbringen.

Die Rahmentrommel ist hervorragend dafür geeignet, sich selbst beim Singen zu begleiten. In diesem Zusammenhang wird sie seit Jahrtausenden vor allem von Sängerinnen spiritueller Lieder (vom Schamanismus bis zur nahöstlichen Musik) genutzt. Deshalb wird im Workshop rhythmische Kreativität geweckt, und die Sensibilität dafür wachsen, Trommelrhythmen für Lieder zu finden, die man singen will, z. B. auch für Kundalini-Mantras.
Es wäre schön, wenn wir eine Gruppe schaffen könnten, die sich regelmäßig zum Singen und Trommeln trifft! (Anmeldung bei Petra)

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Yoga und der PSOAS – der Muskel der Seele

Der Psoas kann ein Gradmesser für Dein persönliches Sicherheitsgefühl sein

Entspannt und flexibel oder angespannt und starr. Er wirkt auf Deine gesamte Gesundheit

 Stress und Gefühle von Angst, unverarbeitete Traumata sind oft in den großen Hüftbeuger Muskeln abgespeichert,

                                                                   Sich des Zustandes des eigenen Psoas bewusst zu werden, kann Dich mit Deinen Ängsten aber auch gleichzeitig mit
deren Lösungsmöglichkeiten in Kontakt bringen. Der Körper erinnert sich.
Eine fühlbare und bewusste Verbindung zu diesem Zentrum können wir als einen Wiederanschluss an das große Netz der Lebensenergie erfahren.

Samstag 04.04.20  von 10.00 – 17.00 Uhr

Wahrnehmen – Reflektieren – Vitalisieren

Mit Kundalini-Yoga, Meditation und Klang

Furtweg 5, max. 8 TN

bei Anmeldung bis 15.02. Ausgleich €  80,- danach 95,-
Anmeldung 0179/500 30 30 bei Petra Albus

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nächste Termine für folgende Workshops auf Anfrage

Folgende Workshops können Themenbezogen (z.B. Atem, Nerven…) ausgewählt werden und eignen sich für jeden besonderen Anlass wie z.B. als Geburtstagsevent, Teamveranstaltung uvm.
Lebenszyklen-Workshop  Flyer mit weiteren Info´s
Wahre Liebe” zum Weltfrauentag
Mondenergie – Frauenenergie: Stimmungswechsel als Potenzial nutzen
Partner-Yoga-Abend
Pranayama
Meditation mit Mantren und Mudras in Bewegung
Kundalini Yoga für das Nervensystem
Kundalini Yoga in der Kinderwunschzeit
Kundalini Yoga für das Herz

Derzeit folgende Online-Kurse über ZOOM

Mo 09.00 - 10.30 Uhr Kundalini Yoga mit Petra
Mo 18.30 - 20.00 Uhr Kundalini Yoga mit Antonella
Mo 20.00 - 21.30 Uhr Schwangeren Yoga mit Petra
Mo 20.15 - 21.30 Uhr Yoga Nidra neu 6er Block mit Antonella
Di 16.30 - 18.00 Uhr Eltern-Kind Yoga mit Manuela
Di 19.00 - 20.30 Uhr Kundalini Yoga mit Petra
Di 19.30 - 21.00 Uhr Schwangeren Yoga mit Manuela
Mi 18.00 - 19.30 Uhr Hatha Yoga mit Claudia
Mi 20.00 - 21.30 Uhr Kundalini Yoga mit Petra
Mi 20.00 - 21.30 Uhr Kundalini Yoga mit Manuela
Do 10.30 - 11.30 Uhr Yoga mit Baby mit Manuela
Do 11.45 - 13.15 Uhr Schwangeren Yoga mit Manuela
Fr 08.00 - 09.30 Uhr Kundalini Yoga mit Manuela
Fr 09.00 - 10.30 Uhr Kundalini Yoga mit Zuzanna
Fr. 10.00 - 11.30 Uhr Yoga mit Baby mit Manuela
Fr 19.00 - 20.30 Uhr Hatha Yoga mit Claudia
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Fr. 03.04., 17.30-19.00h Zyklen im Leben verstehen & nutzen - Selbstreflexion ohne Zoom
Sa.04.04., 10.30-12.30h Zyklen im Leben verstehen &nutzen über Zoom (Antonella, Ausgleich € 45,--)
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Sa 04.04. 9-12.30h "eine Reise durch die Chakren" gerade in dieser Zeit das Gleichgewicht der 8 Energiezentren herstellen
Yoga, Meditation und Reflexion über Zoom (Petra, Ausgleich € 45,--)
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Sadhana im Furtweg von 5.45 - 8.00 Uhr ( lass dich in die Sadhana Gruppe aufnehmen!) 25.4/10.05/23.05
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Sa. 25.04. und Sa. 22.06. 14.00h - 17.00h Familienyoga (VHS, Manuela)
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So. 26.04. 19.00h - 20.30h “Faszination Klang” (VHS, Petra)
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Do 30.04. Mantradance – Tanz in den Mai
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16.05., 10-17.00h "Yoga und der Psoas, der Muskel der Seele (Petra, Ausgleich 85,-- bei Anmeldung bis 12.04., danach € 95,--)
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So. 17.05. 19.00h - 20.30h Klangabend "Faszination Gong" mit mehreren Gongs (Petra Familienzentrum)
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Sa. 23.05. 10.00h - 14.00h Geburtsvorbereitungskurs für Paare (Familienzentrum Manuela)
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