Spezial Yoga Meditations Abend:

Im eigenen Bereich klar und präsent wie ein Leuchtturm

   Fr. 14.06.2019   18-20 Uhr An der Burg 2, Unterschleißheim

Mit einer besonderen Kriya aus dem Kundalini Yoga kannst du negative Energien in dir reinigen und neutralisieren, wichtige Gedanken halten, dir deines Bereiches gewahr werden und deine (Selbst-)Kontrolle  bewahren. Mit der 60Min-Atem-Meditation hast du die Gelegenheit dir deiner einzigartigen Präsenz und deines Lichts bewusst zu werden und das zu projiziere, was du in deiner Seele bist.

Ausgleich 25,-€, Anmeldung  Antonella 0171 813 2058


Wenn Du 3 Minuten täglich meditierst, wirkt es auf das Magnetfeld, den Kreislauf, und die Zusammensetzung des Bluts.

Wenn Du 11 Min. meditierst, beeinflusst es das Nervensystem und die Drüsen.
Wenn Du 22 Min. meditierst, bringt es die drei Aspekte des Geistes (positiv/negativ/neutral) ins Gleichgewicht.
Wenn Du 31 Min. meditierst, wirken die Drüsen, der Atem und die Konzentration auf der Ebene der Zellen und der Körperrhythmen.
Wenn Du 62 Min. meditierst, wirkt es auf die graue Zellen des Neokortex im Gehirn. Dein unterbewusster „Schatten“ wird integriert.
2,5 Stunden verändert die Psyche in ihrem Zusammenspiel mit der elektromagnetischen Umgebung, so dass das Unterbewusste durch den umgebenden universellen Geist unterstützt wird. (Yogi Bhajan)

 

Eintauchen in den Klangstrom eines Mantras (Konzentrationswort aus dem Indischen). Dadurch entspannen, loslassen, Verbundenheit spüren! Ein offener Abend für alle, die gerne in Gemeinschaft singen

Warum Mantra singen?
- Positive Auswirkung auf deine Körperschwingung
- Mehr Präsenz im „hier und jetzt“, loslassen
- Schlüssel zu einer höheren Bewusstseinsebene
- Mehr Verbundenheit
- Und es macht Spaß in der Gruppe zu singen

Was ist ein Mantra?
Mantren sind eine Besonderheit im KY-Unterricht.
Wörtlich übersetzt heißt Mantra Projektion des Geistes – vereinfacht könnte man es ein Konzentrationswort nennen.
Mantren sind in heiligen indischen Sprachen abgefasst, die Mantren des KY sind auf Gurmukhi, der heiligen Sprache der Sikhs.
Es ist natürlich sinnvoll, die Bedeutung der Mantren zu kennen, essentiell für die Wirkung ist es nicht. Ein Mantra wirkt weniger über die Bedeutung seiner Worte, als vielmehr über seinen Klangstrom, den es erzeugt wenn wir es sprechen, singen oder auch hören. Beim Mitsingen ist die Wirkung natürlich viel stärker
Man erzeugt eine Klangresonanz im Körper, eine Schwingung und gleichzeitig verfügt der menschliche Gaumen ähnlich wie unsere Hände und Füße über Energiepunkte, die durch das Tönen des Mantras stimuliert werden und eine ganz spezifische Wirkung im Körper auslösen.

If you can walk – you can dance,  if you can talk – you can sing

Derzeit folgende Online-Kurse über ZOOM

Mo 09.00 - 10.30 Uhr Kundalini Yoga mit Petra
Mo 18.30 - 20.00 Uhr Kundalini Yoga mit Antonella
Mo 20.00 - 21.30 Uhr Schwangeren Yoga mit Petra
Mo 20.15 - 21.30 Uhr Yoga Nidra neu 6er Block mit Antonella
Di 16.30 - 18.00 Uhr Eltern-Kind Yoga mit Manuela
Di 19.00 - 20.30 Uhr Kundalini Yoga mit Petra
Di 19.30 - 21.00 Uhr Schwangeren Yoga mit Manuela
Mi 18.00 - 19.30 Uhr Hatha Yoga mit Claudia
Mi 20.00 - 21.30 Uhr Kundalini Yoga mit Petra
Mi 20.00 - 21.30 Uhr Kundalini Yoga mit Manuela
Do 10.30 - 11.30 Uhr Yoga mit Baby mit Manuela
Do 11.45 - 13.15 Uhr Schwangeren Yoga mit Manuela
Fr 08.00 - 09.30 Uhr Kundalini Yoga mit Manuela
Fr 09.00 - 10.30 Uhr Kundalini Yoga mit Zuzanna
Fr. 10.00 - 11.30 Uhr Yoga mit Baby mit Manuela
Fr 19.00 - 20.30 Uhr Hatha Yoga mit Claudia
_______________________________
Fr. 03.04., 17.30-19.00h Zyklen im Leben verstehen & nutzen - Selbstreflexion ohne Zoom
Sa.04.04., 10.30-12.30h Zyklen im Leben verstehen &nutzen über Zoom (Antonella, Ausgleich € 45,--)
________________________________
Sa 04.04. 9-12.30h "eine Reise durch die Chakren" gerade in dieser Zeit das Gleichgewicht der 8 Energiezentren herstellen
Yoga, Meditation und Reflexion über Zoom (Petra, Ausgleich € 45,--)
________________________________
Sadhana im Furtweg von 5.45 - 8.00 Uhr ( lass dich in die Sadhana Gruppe aufnehmen!) 25.4/10.05/23.05
_______________________________
Sa. 25.04. und Sa. 22.06. 14.00h - 17.00h Familienyoga (VHS, Manuela)
_______________________________
So. 26.04. 19.00h - 20.30h “Faszination Klang” (VHS, Petra)
_______________________________
Do 30.04. Mantradance – Tanz in den Mai
_______________________________
16.05., 10-17.00h "Yoga und der Psoas, der Muskel der Seele (Petra, Ausgleich 85,-- bei Anmeldung bis 12.04., danach € 95,--)
_______________________________
So. 17.05. 19.00h - 20.30h Klangabend "Faszination Gong" mit mehreren Gongs (Petra Familienzentrum)
_______________________________
Sa. 23.05. 10.00h - 14.00h Geburtsvorbereitungskurs für Paare (Familienzentrum Manuela)
______________________________
detaillierte Infos zu allen Events gibt es in der linken Navigationsleiste bzw. newsletter