Kundalini Yoga ist für jeden geeignet…

Die Kundalinienergie oder Schlangenenergie ruht am Fuße der Wirbelsäule. Ziel ist es, diese Energie in allen Chakras frei fließen zu lassen.
Der Aufstieg der Kundalini in die höheren Bewußtseinszentren bewirkt eine Zunahme an Bewußtheit, sodass wir in unserem Alltag klarer, freier und konstruktiver denken und handeln können – in jeder Stresssituation.

Eine Yogastunde beinhaltet:

  • Körperübungen (Asanas)
  • Atemführung (Pranyama)
  • Tiefenentspannung
  • Meditation

Der Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Selbstentfaltung und Lebensfreude!

Achtung 24.09 Sadhana am Sonntag
im Kindergarten Wirbelwind, Kastanienweg 3
Sadhana am Furtweg 5 5.45-8.00h
7.10/18.11/2.12./16.12./13.01.
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Do 21.09.19.30 - 20.30 Herbst-Tag/Nachtgleiche
Ernst Schneiderweg Yoga und Gongmeditation
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Workshop Selbstbild erneuern
Fr. 29.9.17 18.30-22.00 Uhr
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YIN YOGA Element Erde
ausgeglichen & friedvoll
Sa. 30.09.2017 (17:00 – 19:30 Uhr)
am Furtweg
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Paar-Geburtsvorbereitung am Freitag, den 13.10 von 16.00 - 19.00 Uhr im Furtweg

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