Kundalini Yoga ist für jeden geeignet…

Die Kundalinienergie oder Schlangenenergie ruht am Fuße der Wirbelsäule. Ziel ist es, diese Energie in allen Chakras frei fließen zu lassen.
Der Aufstieg der Kundalini in die höheren Bewußtseinszentren bewirkt eine Zunahme an Bewußtheit, sodass wir in unserem Alltag klarer, freier und konstruktiver denken und handeln können – in jeder Stresssituation.

Eine Yogastunde beinhaltet:

  • Körperübungen (Asanas)
  • Atemführung (Pranyama)
  • Tiefenentspannung
  • Meditation

Der Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Selbstentfaltung und Lebensfreude!

Sadhana im Furtweg von 5.45 - 8.00 Uhr ( lass dich in die Sadhana Gruppe aufnehmen!)
Herbsttermine: 16.11/30.11/07.12./24.12.19
_________________________
Vitalwalk am Ush See am 17.11. mit Petra
_________________________
Fr. 15.11 um 18.30-20.15 Uhr Einsteigerkurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger am Furtweg (22.11./29.11)
_________________________
Sa 16.11. um 10.00 Uhr Paar Geburtsvorbereitungskurs
mit Manuela im Familienzentrum
_________________________
Sa 16.11 um 10.00 Uhr Mutter sein - Frau bleiben mit Petra am Furtweg 5
__________________________
Fr. 22.11 um 18.30 Uhr Lachyoga mit Antonella an der Burg
__________________________
Sa 23.11 um 15.00 Uhr Yoga und meditatives Malen mit Petra und Maxi im Furtweg
___________________________
Sa 30.11 um 10.00 - 13.00 Uhr Kinderyogaworkshop mit kreativen Malen mit Bügeltechnik im Furtweg
___________________________
ab Fr. 6.12. Einsteigerkurs 3x am Furtweg für Anfänger und Wiedereinsteiger am Furtweg
___________________________
Sa 07.12. um 9.00 Uhr Workshop zur Zahl 5 in Verbindung zu den Paradoxen im Leben mit Petra im Furtweg 5
___________________________
Sa 14.12.14-17.00 h Familien-Yoga-Workshop
Für Eltern mit Kindern von 3-6 Jahren in der VHS-Nord
____________________________
Sa 14.12. 10,00 - 13.00 h Geburtsvorbereitung mit Yoga
Workshop in der VHS-Nord
____________________________

detaillierte Infos zu allen Events gibt es in der linken Navigationsleiste bzw. newsletter